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多学一个学问点

——何如珍贵我方的肾脏？

一是保执致密的活命风气。白热水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增多肾脏职业，并不推选粗拙饮用。喝水宜少好屡次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；幸免药物挥霍等。

二是按期检查。至少一年进行一次全面的肾脏检查，以便实时发现肾脏病变。

三是积极诊治基础疾病。血压达标、血糖自如、体重合适、疾病得回戒指不错灵验减少肾脏病的发生。

出品：健康报·坏话闭幕站科普小组

审核：国度健康科普巨匠库成员、北京大学第一病院肾脏内科副主任、主任医生 周福德

筹办：李天舒 王宁

制图：王珺珂

剪辑：李君2024欧洲杯官网- 欢迎您&